Å rense kroppen for avfallsstoffer

Detoxing er et populært begrep, og med det menes å rense kroppen for avfallsstoffer. Det finnes mange råd og "detox"-kurer. Men kroppen vil aller helst hele tiden jobbe med å få ut avfallsstoffer. 

18119463_10154386249156316_2148391362892316869_n-medium.jpgDet er lymfesystemet som gjør denne kjempeviktige jobben:

-samler opp overflødig væske

-fanger opp ulike elementer som har trengt seg ut gjennom blodkarene

-tar hånd om kroppens forsvar mot virus, bakterier og kreft 

Det kroppen din trenger for at lymfesystemet skal klare disse oppgavene er at du er i litt god aktivitet hver dag slik at blodet flyter godt gjennom kroppen din. Videre trenger kroppen sunn mat. Med sunn mat bringer du inn de næringskildene som trengs for å styrke kroppen, og samtidig unngår du å bringe inn for mye giftstoffer, og du unngår å skape forhold som blokkerer blodårene. Vann er også kjempeviktig for kroppen. Når disse tingene er på plass, så går det hele godt av seg selv. Kroppen er et vanvittig bra system!

Detoxing er altså en naturlig prosess inni oss som skjer av seg selv, med hensikt å frakte toksiner ut av kroppen.                       

Her er to fine lenker om lymfesystemet, dersom du ble mer nysgjerrig: 

http://www.naturalnews.com/050173_lymph_nodes_exercise_disease_prevention.html

https://nhi.no/kroppen-var/organer/lymfesystemet/

 

0 kommentarer

Det er ingen kommentarer ennå. Bli den første til å legge igjen en kommentar!