Å rense kroppen for avfallsstoffer

Det kroppen din trenger for at lymfesystemet skal klare disse oppgavene er at du er i litt god aktivitet hver dag slik at blodet flyter godt gjennom kroppen din. Videre trenger kroppen sunn mat. Med sunn mat bringer du inn de næringskildene som trengs for å styrke kroppen, og samtidig unngår du å bringe inn for mye giftstoffer, og du unngår å skape forhold som blokkerer blodårene. Vann er også kjempeviktig for kroppen. Når disse tingene er på plass, så går det hele godt av seg selv. Kroppen er et vanvittig bra system!

Detoxing er altså en naturlig prosess inni oss som skjer av seg selv, med hensikt å frakte toksiner ut av kroppen.                       

Her er to fine lenker om lymfesystemet, dersom du ble mer nysgjerrig: 

http://www.naturalnews.com/050173_lymph_nodes_exercise_disease_prevention.html

https://nhi.no/kroppen-var/organer/lymfesystemet/