Atletix Treningssenter Risør

Bemannet åpningstid:
Man, tir og tor kl 12-18
Onsdager kl 10-15
Drop in: Kr. 150,-

Det vil være ubemannet i romjula

Åpent for medlemmer med nøkkelkort:
Alle dager fra kl. 05.00-23.00

Medlemmer får personlig nøkkelkort:
Med nøkkelkortet kan du låse deg inn for trening alle dager fra kl. 05.00-23.00
Nøkkelkortet kan brukes helligdager og ferier.

Medlemskap all trening og veiledning inkl:
(Feriemedlemskap: lengre ned på siden)
Avtalegiro med 12mnd bindingstid: kr 425,-/mnd (student/pensjonist kr. 350,-/mnd)

12mnd hele beløpet på en gang: kr. 5100,-
(Student/pensjonist: 4200,-) 

9mnd hele beløpet på en gang: kr 4275,-
(Student/pensjonist: 3600,-

10.klasse er nedre aldersgrense (student)

Gruppetimedlemskap (9mnd fra Sep-Mai):
9mnd: avtalegiro kr 425,-/måned i de 9 månedene (totalt 3825,-)
9mnd: avtalegiro 315,-/måned fordelt på 12mnd (totalt 3780,-)
Høstsemester (Sept-Des): kr. 2190,-
Vårsemester (Jan-Mai): kr 2190,-

Innmelding og nøkkelkort kr. 400,- 
Første gang du blir medlem. Dersom du har vært medlem tidligere men har mistet nøkkelkortet ditt koster et nytt kr. 200,-

Hyttemedlemskap/ Borteboende student:
Info og bestilling her: 12mnd kr 1800,- /2000,-

Gratis prøvetime:
Avtal med Aslaug eller Jørn via "kontakt". Vi går gjennom øvelser sammen, som passer for deg, slik at du får prøve og kjenne hvordan det vil være å trene hos oss.

Treningsveiledning og oppfølging:
Veiledning og oppfølging på treninga er inkludert i medlemskapet. I starten anbefaler vi ca en gang i måneden (30min) og etter hvert kanskje en gang hver tredje måned. Du blir i stand til å trene deg selv når vi har lært deg øvelsene, og så spør du oss når du lurer på noe. Du kan trene når det passer deg.

Kostholdshjelp: Personlig Matplan
Kr. 500,- (+evt. oppfølging kr. 500,-)
Informasjon og bestilling her

Ferie-medlemskap med nøkkelkort:  
Ta kontakt senest en uke før ferien slik at vi får tid til å ordne deg nøkkelkort og gjøre avtale for registrering. 

Veiledning og oppfølging ikke inkludert.

• 14 dager kr. 500,- 
• 1 måned kr. 800,- 
• 2 mnd kr 1200,-  

Hvis du ikke har nøkkelkort fra før må du kjøpe et, kr.200,- Nøkkelkortet er personlig og kun for deg.

Styrkesalen
Vi har alt du trenger av treningsapparater, vektstenger og manualer, fitnessballer, kettlebells, strikk.

Det er stort sett flest som trener kveldstid fra kl.18.00, og vi har dobbelt opp av mye utstyr så det er sjelden plassproblemer. 

Vi har også infrarød sauna som du kan sette på selv, myntinnkast. Inngang via dusjene.
Massasjestol har vi, myntinnkast. 

Gruppetimesalen
Vi har stor sal for gruppetimer for både nybegynnere og erfarne.
Se gruppetimeplanen. Alle gruppetimene er inkludert i medlemskapet.

Salen kan leies av instruktører i dans eller annet som ønsker å ha et kurs eller arrangement. Ta kontakt for avtale.
Leder for gruppetime-planen er Ane Guro Ausland.

Spinningsalen
Vi har spinningtimer for nybegynnere og erfarne. Se gruppetimeplanen. Spinningsalen kan leies til bedrift-trening i gruppe, ta kontakt for avtale.

Treningsrom for foreldre med barn
Vi har eget rom for deg som har lyst til å være litt for deg selv når du trener, eller som har med barn. Apparatene er sikre mht vektmagasinene, slik at ingen små fingre kan klemme seg. Se bildet under, til venstre. Bildet med barna til høyre viser den andre enden av rommet.

Velkommen til god trening!