Atletix Treningssenter Risør

Bemannet åpningstid i sommer:

• Mandag: 12-14 (Jørn) 
• Tirsdag:  15-17 (Aslaug) 
• Onsdag: 12-14 (Hannah) 
• Torsdag: 15-17 (Aslaug) 
• Nøkkelkort alle dager kl 05-24
  

Drop-in mulig utenfor åpningstiden:

• Egentrening kr 150,-
  Kontakt oss for å bli sluppet inn hvis du ønsker drop-in utenfor bemannet åpningstid: Avtal ca tidspunkt en dag i forkant slik at du er sikker på at vi tar telefonen når du står på utsiden. Vipps da til 103495
• Gruppetime / Spinning kr 79,-
  Gruppetime påmelding via gratis app, all info her
  

Gruppetimer og spinning:

• inkludert i alle medlemskapene
• medlemskap info og priser under her
• gruppetimeplan og påmeldingsinformasjon her

Slik blir du medlem:

• du kan bestille medlemskap ordinær pris:
  via denne lenken
• student/ honnør/ pensjonist-rabatt, familiemedlemskap eller pendleravtale må bestilles
  på mail eller Facebook-melding
• eller kom innom i bemannet åpningstid
• 8. og 9.trinn alder: Ungdomstilgang mer info her

Hjelp og veiledning:

• Oppstart Veiledning 30min og program er inkludert  medlemskap ved 12måneder binding og ved 2mnd medlemskap for helt nye. Dette er for å hjelpe deg godt i gang, anbefales!
• 2 oppfølginger 30min og fornyet program er inkludert i medlemskap med 12mnd bindingstid. Dette er for å hjelpe deg til fremgang, motivasjon og trivsel, anbefales!
  
• Oppfølgingstime og justering på programmet:
  kr 300,- for program og 30min veiledning.
  Flott for deg som ønsker veiledning utover det som er inkludert, eller om medlemskapet ditt ikke har inkludert hjelp, så anbefaler vi denne!
  
• PT-timer: Din egen trener med deg på trening:
  Ønsker du å ha en Personlig Trener med deg på treningene, kanskje på noen av de første, eller senere for mer fremgang, bli pushet eller få hjelp gjennom hele treningsøkta? Da anbefaler vi deg å bestille PT-timer med Personlig Trener Hannah Green Lundberg (tlf 94822428) eller Fedrik Sauvik i Familietreneren. Du kan bestille 1 treningstime (60min), eller flere. Prisen er fra kr 560,- for en enkelttime og rabatt ved flere. PT Duo (sammen med en venn/veninne) er mulig fra kr 820,- for en enkelttime

Oversikt over medlemskapene:

• Avtalegiro 12mnd binding: 
  1mnd oppsigelsestid etter bindingstiden er over
  Kr. 490,-/mnd ordinær/voksen
  Kr. 390,- /mnd student/ pensjonist/ honnør
  Kr. 1000,-/mnd familietilbud: 3 personer
  Kr 200,- registrering/ nøkkelkort ved oppstart
  Ved avtalegiro betales de 2 første mnd og registrering med bankkort ved oppstart. Da vil første automatiske trekk bli den 15. etter to måneder. Hvis du i stedet for avtalegiro vil betale alt på en gang så er det som følgende: prisen x 12 +200 i registrering/nøkkel. Da stopper avtalen etter 12mnd
• Avtalegiro 9mnd binding: 
  Stoppes automatisk etter 9mnd
  Kr. 540,- /mnd ordinær/ voksen
  Kr. 440,- /mnd student/ pensjonist/ honnør
  Kr 200,- i registrering/ nøkkelkort ved oppstart
  Ved avtalegiro betales de 2 første mnd og registrering med bankkort ved oppstart. Da vil første automatiske trekk bli den 15.etter to måneder. Hvis du i stedet for avtalegiro vil betale alt på en gang så er det som følgende: prisen x 9 +200 i registrering/nøkkel
• Avtalegiro 3mnd bindingstid:
  1mnd oppsigelsestid
  Kr 590,- /mnd ordinær/ voksen
  Kr 200,- registrering/ nøkkelkort ved oppstart
  Ved avtalegiro betales de 2 første mnd og registrering ved oppstart. Da vil første automatiske trekk bli den 15. etter to måneder. Så i praksis 
• Kort medlemskap:
  Fint for deg som ikke vil binde deg til 3mnd eller mer. Dersom du ikke har vært medlem før kan du få inkludert veiledning og program ved oppstart
  2mnd kr 1380,- 
  (nøkkel/registrering kr 200 er inkludert)
  
  
• Borteboende medlemskap: 
  12mnd "borteboende student": kr. 2600,-
  (du bor mer enn 5 mil unna treningssenteret og er hjemme i ferier og noen helger i løpet av året)
  12mnd "hyttemedlemskap": kr. 2600,-
  (du bor mer enn 10mil unna og er på hytte her i ferier og noen helger i løpet av året)
  Nøkkel/registrering kr 200 er inkludert
  
  
• Ferie-medlemskap: 
  14 dager kr.   590,-
  1mnd      kr.   790,-
  2mnd      kr. 1380,-
  (nøkkel/registrering kr 200 er inkludert)
  
  
• Atletix Bedriftstilbud: Trykk her for informasjon
• Aktiv på dagtid:
  kr 699,- /semester. Trening på dagtid for deg som står helt/delvis utenfor arbeid/skole. Dette er et samarbeid med Agder Idrettskrets, og medlemskap samt påmelding må kjøpes her på denne nettsiden før du kommer på trening. Da får du påmeldingsinformasjon til våre Aktiv på Dagtid gruppetimer og egentrening

Egentrening styrke og kondisjon:

• Mye treningsapparater, vektstenger, hantler, fitnessballer, TRX og kettlebells. 
• Stort lokale (også flere rom), og god ventilasjon.
• Hjelp og veiledning inkludert i  9 og 12mnd medlemskapet dersom du ønsker det. Vi hjelper deg trygt i gang: Veiledning 30min der vi finner øvelser som er bra for deg å starte med og viser deg dette og hjelper deg å få det til. Du får melding med invitasjon til oppfølgingstime etter 2-4 uker trening og deretter 1-2 måneder etter det. Da får du en god og riktig start og blir sterkere og føler deg bedre rustet til alt
• PT-timer (info kommer)

Gruppetimer og spinning: 

• Dyktige og motiverende instruktører
• Lavterskel gruppetimer og gruppetimer for deg som allerede er godt trent
• Inkludert i medlemskapet, eller drop in 79,-
• Variert gruppetimeplan og påmelding i app
• Stor flott sal med godt gulv for litt hopping og stepping
• Utmerket ventilasjon
• Salen kan leies, ta kontakt for avtale

Regler på senteret:

• Ikke slipp inn andre med ditt personlige nøkkelkort
• Bytt til innesko i yttergangen
• Ha med et rent håndkle til å ligge /sitte på
• Spray og tørk av utstyr du har tatt på
• Ikke dra på trening hvis du føler deg syk/ har symptomer
• Rydd tilbake utstyr og vekter du har brukt
• Senteret gode renholdsrutiner
  
• Selvfølgelig ikke bruke dopingmidler eller rusmidler

Her er vår smittevernplan som skal følges dersom nasjonale myndigheter pålegger det igjen