Hos oss kan du trene kondisjon, styrke, bevegelighet og balanse. Til egentrening hjelper vi deg i gang og følger deg opp dersom du ønsker det. Du får da program som passer for deg. Vi tar hensyn til hva kroppen din trenger, hva du ønsker
og hva du liker å gjøre.
Egentrening og gruppetimer er inkludert i medlemskapet.
Vi har også egne gruppetimemedlemskap.
Dersom du etter hvert, eller allerede fra starten har lyst til å få til et bedre kosthold samtidig som du jobber mot mål du setter deg, så kan du lære og få god hjelp på denne måten:
"Trening og Mat- en god start!"
Følg oss på Facebook:
Atletix Treningssenter Facebookside
Bli med på Motivasjonsmail (gratis) Du trenger ikke være medlem på senteret for å bli med her.
Atletix Risør tilbyr også Aktiv på Dagtid medlemskap
Vi er medlem av
Lær om antidoping her
Logg inn med
DO59O (stor O, ikke null)
