Velkommen til god trening!

Risør, Tvedestrand og Vegårshei
Atletix har 3 treningssentre i Aust Agder, og du kan trene på alle tre ved medlemskap på ett av dem, men det må registreres når du tegner medlemskapet.

Alt dette er inkludert i 9 og 12mnd medlemskap: (og nøkkelkort)
* Egentrening med frivekter og apparater
* Kondisjonsapparater og tøye/matteområde 
* Kettlebell, TRX, fitnessballer
* Gruppetimer og spinning
* Personlig veiledning og oppfølging med tilpasset treningsprogram

Drop in i bemannet åpningstid kr. 150,- (se åpningstider og flere priser på siden til det aktuelle senteret)
PT-timer er mulig å kjøpe i tillegg til medlemskapet, ta kontakt på det aktuelle senteret

Nedre aldersgrense for trening og medlemskap med personlig nøkkelkort er 15 år (eller 10.trinn)
Medlemskap ned til 12 års alder er mulig (registrert på samme nøkkelkort som foresatt/forelder, og de to må trene samtidig. Veiledning og oppfølging anbefales og er inkludert)

Tips til både kosthold og styrkeøvelser (Se menyen, gratis)
Trivsel og helse er viktig. Dopingbruk er skadelig og ikke lovlig (informasjon i lenkene)

Vaske- og hygienerutiner 
Vi har gode rutiner og hver enkelt skal spraye og tørka av brukt utstyr, sitte/ligge på håndkle og ha innesko
Vi har smittevernplan liggende klar fra den tiden det krevdes: her er vår smittevernplan