Atletix Treningssenter Tvedestrand

Gratis prøvetime:
Ta kontakt så avtaler vi en tid. Vi går gjennom øvelser sammen, som passer for deg. Slik får du prøve hvordan det vil være å trene hos oss. 

PT-timer og kosthold: 
Dersom du ønsker personlig treningstimer og oppfølging utenom bemannet åpningstid kan du bestille dette direkte med Marit eller Hannah.  
Kostholdshjelp kan også inngå her. Drop-in betales da til Atletix om man ikke har medlemskap.

Kostholdstips og matplan
For god helse og bedre treningsresultater: 
Her finner du Atletix gratis tips, informasjon og matplan forslag, samt mulighet til å kjøpe personlig tilpasset matplan med Aslaug

Treningsmuligheter:
Vi har alt du trenger av styrke-treningsapparater, vektstenger og manualer, kettelbells, fitnessballer.
Vi har tredemøller, romaskiner, elipse/stepmaskin og spinningsykler. Vi har gruppetimer og spinning inkludert i medlemskapet. Vi har automat med proteinbarer og drikke. Vi har to flotte gruppetimesaler med bra gulv og speil.
Rent og stort lokale, god ventilasjon!

Hygiene og trivsels-regler:
1. Innesko
2. Håndkle til å ligge/sitte på
3. Vaske over brukt utstyr med spray og papir
4. Rydde tilbake brukt utstyr
5. Hold deg hjemme hvis du er syk eller har symptomer

I tillegg har senteret gode renholdsrutiner
Fra Covid-perioden hadde vi utviklet en smittevernsplan som ligger klar til bruk dersom myndihetene bestemmer det igjen. 
Her er vår smittevernplan 

Velkommen til god, helsefremmende trening! 
Her er info om Jørn og Aslaug og hvordan Atletix startet

Til hovedsiden for Atletix (alle tre sentrene)

Tvedestrandsposten om samarbeidet Atletix og TTT, Cecilie Møllergård