Gruppetimer og spinning Vegårshei

Bli med på gruppetimer og spinning:

Inkludert i medlemskapet!
Påmelding via gratis app i lenkene her:
Påmelding medlemmer:Gruppekode: LNMVQ
Drop-in kr 79,- påmelding: Gruppekode: CVKSG
Medlemskap og info: Atletix Vegårshei

Litt om appen og påmeldingene:

Trykk på den aktuelle lenke ovenfor og last ned appen. Appen vil første gang spørre om du er "medlem", svar "ja" og du vil bli lagt til i løpet av dagen av Aslaug: 47678111 (for spørsmål)

VIL (Vegårshei Idrettslag):

VIL har gruppetimer på Atletix Vegårshei for VIL-medlemmer og for Atletix medlemmer. Du trenger altså ikke være medlem på Atletix for å komme på disse timene. Instruktøren slipper deg inn 10min før, eller du kan få nøkkelkort på Atletix som kan brukes til gruppetimene (send melding til Aslaug for å avtale henting: 47678111) Depositum for kortet kr 200,-

Timeplanen:

Mandager:
Kl. 18.30: Spinning med Ole Tom
Kl. 19.00: Aerobic med Anne-Grete i Vegårsheihallen

Tirsdager:
Kl. 18.30: Spinning med Vigdis

Torsdager:
Kl. 18.00: Aerobic med Anne-Grete

Lørdager:
Kl. 10.00: Aerobic med Anne-Grete

Ved plutselige kortvarige endringer blir det informert i appen
Det er normalt ikke gruppetimer i offisielle ferier og helligdager

Hygiene-regler:

Ikke slipp inn andre med ditt personlige nøkkelkort
Bytt til innesko i yttergangen
Ha med et rent håndkle til å ligge /sitte på
Spray og tørk av utstyr du har tatt på
Hvis du føler deg syk eller har symptomer: ikke kom på trening
Rydd tilbake utstyr og vekter du har brukt
I tillegg har senteret gode renholdsrutiner

Instruktøren vasker over gulvet etter timen slik at det er rent til neste time starter
Vi har sprayflasker og tørkepapir inne i salene