Gruppetimer og spinning Vegårshei

Det er påmelding til gruppetimene og spinning via gratis-appen Spond.
Gruppetimene er inkludert i Atletix 9 og 12mnd medlemskap og påmelding foregår via denne gruppen i Spond-appen: Gruppetimer inkludert i medlemskapet: gruppekode LNMVQ
Gratis drop-in på gruppetimer (uke 42-45): Påmelding samme dag kl 09.00 via denne gruppa:
ikke-medlemmer påmelding via denne spond-gruppa: CVKSG
veg@atletix.no 
 send melding til oss på Facebook Det er ikke gruppetimer i feriene.

Ved plutselige endringer av uforutsett årsak blir det annonsert på Facebooksiden vår, og i appen, slik at du får beskjed. Følg hygiene og trivsels-reglene våre på timen, det er informasjon om dette på senteret og under timeplanene her. Atletix har gode rutiner på vasking. 

Alle gruppetimene i sort skrift er inkludert i Atletix medlemskap. Når det står (VIL) i parentes, betyr at det er Vegårshei Idrettslag som holder gruppetimen. Medlemmer av VIL trenger ikke være medlem på Atletix for å gå på (VIL) gruppetimer/VIL spinnning (og trenger ikke nøkkelkort til døra på Atletix). 
Atletix-medlemmer kan komme på VIL-timene. (DDD) med gul skrift betyr at det er kurs som krever påmelding via denne lenken: https://aktivitetshuset.no/DDD/kontakt.php. Oppstart i september.

Hygiene og trivsels-regler:
1. Innesko
2. Håndkle til å ligge/sitte på
3. Vaske over brukt utstyr med spray og papir
4. Rydde tilbake brukt utstyr
5. Hold deg hjemme hvis du er syk eller har symptomer

Instruktøren vasker over gulvet etter timen slik at det er rent til neste time starter

Vi har sprayflasker og tørkepapir inne i salene

Velkommen på gruppetime!