Velkommen til god trening!

Risør, Tvedestrand og Vegårshei
Atletix er 3 treningssentre i Aust Agder, og du kan trene på alle tre sentrene med ett medlemskap. Les om hvert senter i menyen vår.
Påmelding til gruppetime drop-in
Ta kontakt for spørsmål: 47678111 / 92226411

Alt dette er inkludert i 9 og 12mnd medlemskap:
* Egentrening styrke og kondisjon
* Gruppetimer og spinning (påmelding i spond, se info hvert senter)
* Personlig veiledning og programoppfølging 5 ganger i året
* Squash i Risør
* Nøkkelkort tilgang alle dager kl. 05-24 ved registreringen på 200,-

Drop in i bemannet åpningstid kr. 150,- 
Feriemedlemskap med nøkkelkort tilgang er mulig
Rabatter: Familietilbud, student, honnør, pensjonist, borteboende student, hyttemedlemskap, bedriftstilbud 
(Rabattene fås ved 9 eller 12mnd binding) 
PT-timer kan kjøpes i tillegg til medlemskapet, ta kontakt på det aktuelle senteret

Nedre aldersgrense for trening med personlig nøkkelkort er 15 år (eller 10.trinn)
Medlemskap ned til 13 års alder er mulig (registrert på samme nøkkelkort som foresatt/forelder, og de to må trene samtidig. Veiledning og oppfølging anbefales og er inkludert)

Kosthold/ matplan
Gratis tips på nettsiden, personlig matplan kan kjøpes (se i menyen vår)
Styrkeøvelser
 Tekst og videoer på nettsiden i tillegg til personlig veiledning på sentrene (se i menyen vår)

Trivsel og helse er viktig. Dopingbruk er skadelig og ikke lovlig (informasjon i lenkene)

Vaske- og hygienerutiner 
Vi har gode rutiner og hver enkelt skal spraye og tørka av brukt utstyr, sitte/ligge på håndkle og ha innesko
Vi har smittevernplan liggende klar fra den tiden det krevdes: her er vår smittevernplan